Sekalipun ukuran baju di korea tidak berbeda jauh dari kebanyakan negara lainnya, Korea sepertinya secara konstan memperbarui cara untuk menurunkan berat badan
untuk memperoleh bentuk badan sempurna. Ya, karena korea terkenal
dengan obsesinya pada bentuk badan. Berikut tren diet terbaru di Korea,
khususnya Seoul.
1. Berdiet dengan metode Enzym Bath
Semenjak sebutan ‘well-being’ melekat
pada Korea, semenjak itu pula Korea begitu peduli pada sesuatu yang
berbau kecantikan dan kesehatan. Bahkan sekarang, mereka tidak hanya
terobsesi pada bentuk tubuh yang indah, namun juga ‘detoxing’.
Menurut Park Po pemilik B&F Enzyme
House (50,) memakan makanan dengan kombinasi berbagai jenis enzim, dan
makanan fermentasi akan membantu menurunkan berat badan,
selain juga mempercepat proses metabolisme dan membantu absorbsi
nutrisi menjadi lebih baik. Memakan makanan berenzim merupakan metode
yang sudah lama diketahui, selain itu ada juga asing di telinga, ‘enzyme bath’ yang pertama kali di populerkan di Jepang di tahun 1960an, popular sebagai salah satu cara untuk mengurangi berat badan.
Bagaimana cara kerjanya? Seperti yang
terlihat pada gambar di atas, seluruh tubuh pelanggan ditutupi dengan
olahan hasil fermentasi dari kulit ari padi, dan dalam kondisi hangat
selama 15 menit. Metode inilah yang disebut sebagai enyzme bath. Setelah
15 menit tubuh akan dibanjiri keringat, yang menurut Park membantu
memecah dan mengeluarkan lemak dengan meningkatkan aktivitas enzim dalam
tubuh.
Lebih lanjut, Park menambahkan , melakukan enzym bath selama 15 menit setara dengan melakukan cardio workout selama
dua jam. Tentunya metode ini menjadi prospek yang menjanjikan, bagi
mereka yang ingin berdiet namun enggan untuk melakukan hal-hal berat
seperti treadmill.
2. Boxing
Tren baru yang terdengar extreme yakni boxing
atau tinju. Setelah artis Lee Si Young memenangkan kompetisi tinju
amatiran, banyak perempuan muda di Korea yang terinspirasi dan
menjadikan tinju sebagai bagian dari strategi diet mereka.
“Sekarang banyak perempuan yang mengambil
kelas tinju sebagai bagian dari program diet mereka,” ungkap seorang
selebriti yang juga personal trainer dan fitness, Kim Ji Hoon.
Mantan pemenang tinju, Kim yang kini
menambahkan kelas tinju di semua outletnya, juga menambahkan berolahraga
merupakan langkah yang baik untuk memperoleh bentuk tubuh yang ramping,
meskipun terdapat kelemahan. Walaupun berolahraga membantu mengurangi
berat badan dan membentuk tubuh, namun kurang efektif untuk membentuk
lekuk tubuh, yang notabene dicari kebanyakan perempuan korea.
3. ‘Custom-made’ diet
“Akhir-akhir ini, banyak orang lebih
terfokus untuk memperoleh lekuk tubuh yang indah dan garis tubuh yang
sempurna. Oleh karena itu mereka cenderung berpikir berapa banyak mereka
harus mengurangi berat badan,” kata Yu Hyun Jin, 28, seorang konsultan
diet.
Semenjak member After School Uee yang terkenal memiliki kaki yang jenjang, istilah ‘honey thinghs’, menjadi
sangat popular di Korea sekaligus menjadi obsesi baru di kalangan
perempuan. Sama halnya pada laki-laki, actor Jang Hyuk yang mendapat
julukan “The Slave Hunters”, membawa trend “chocolate abs” di kalangannya.
‘Bagian apa yang menjadi fokus saat mereka berdiet?’
(red:perempuan), untuk pertanyaan ini Direktur dari Yeouido Cho
Yoon-kyun menjawab, “Tubuh bagian bawah”. Sekarang ini, kebanyakan orang
Korea menginginkan diet mereka juga sekaligus membantu mereka
memperoleh bentuk tubuh seperti selebritis, mulai dari lengan, kaki, dan
pinggang. Untuk itu, Juvis, yang memiliki 21 outlet di Korea, membuat
terobosan baru dengan memperkenalkan program diet custom-made-nya pada tahun 2009. Dimaksud bagi mereka yang ingin berdiet dan memperoleh bentuk tubuh seperti ‘cetakan’ yang mereka inginkan.
4. Slimming Patches
Slimming gels sudah banyak
diketahui sebagai produk untuk menghilangkan selulit. Namun tahun lalu
Etude House salah satu brand kosmetik terkenal di Korea mengeluarkan
produk slim patches, yang memiliki fungsi sama untuk mengontrol selulit. Slim patches berbentuk seperti stiker yang ditempelkan di area tertentu yang ingin dihilangkan selulitnya.
